— Как работать с иллюзиями, с самообманом?
Очень интересный вопрос.

То, что вы их обнаружили, уже говорит о вашей осознанности. Это значит, что у вас уже есть понимание того, где иллюзия, а где реальность.
И это бОльшая часть работы.
Но совершенно точно — не вся.

Что делать когда вы это обнаружили?

1. Нужно найти что для вас ценного в этой иллюзии.
2. Нужно найти что пугает вас в реальности.

И сначала отпустить свой страх, используя любую известную вам технику. (Можете использовать «Изолятор»).

Потом найти способы получать те выгоды, которые вам даёт иллюзия, в реальности.

По сути это работа со вторичными выгодами.

Нужно прописать все возможные варианты событий:
1. Что случится, если это произойдет?
2. Что случится, если этого не произойдет?
3. Чего Не случится если это произойдет?
4. Чего Не случится если это Не произойдет?

Так вы сможете найти всё то, от чего оберегает вас ваш самообман, от чего вы убегаете в эту иллюзию.

Тогда вам будет проще отпустить ваши страхи, связанные с текущей реальностью, или ожидаемыми изменениями.

Желаю вам счастливой реальности.

Поделитесь своими изменениями в ощущениях после этой работы.

(с) Галина Суслина, настройщик радости и любви